自言语

　　烦恼的时候，你会去做什么，人都有情绪低落的时候，总总的不如意，不是我们所能左右，不开心，就是不开心，烦恼的时候来临，有修养的人强装无事，依旧笑颜如花，烦恼压在心底无人知晓。一般平常的人，烦恼写在脸上：“我不开心，烦着呢！”有的人喜欢大吃大喝，也许借酒消愁愁更愁，也许美酒与美味把烦恼赶到一边去。有的人喜欢运动，健身，出了一身臭汗，洗个热水澡，冲刷无尽烦恼。有的人喜欢唱歌跳舞，有的人喜欢看书看电视看电影，沉浸在另一个精神世界里，忘却烦恼。面对烦恼，驱魔各有高招，其实无论以上那种方法，都有一个特点，就是做自已喜欢的事。烦恼不能避免，愁也没用，那就做些喜欢的事，让自已开心些吧，清醒理智地面对烦恼，找到解决的办法是最重要的，那些我不们不能改变问题，也只有随它去吧。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年少的时候，遇到烦恼，喜欢找人倾诉，知已好友，智慧长者，喜欢向他们说出麻烦，喜欢听他们的意见和建议，那不失为解决烦恼的好方法，现在想来，真是感谢他们。后来，以为长大成熟了，有了烦恼，不再到处求助，喜欢把所有问题都自已扛，自已的力量毕竟有限，解决不了的烦恼依然存在，压在心里，钻牛角尖，闷出病来，烦恼没排除反而伤了自已。现在，知道烦恼就是烦恼，能解决的想办法解决，解决不了就搁那里，不管不问，反正问也解决不了。何不与开心为伴，自得其乐。不再四处倾诉，不再愁眉不展，不再强作欢颜。该吃吃，该睡睡，人的情绪不可能总是处于高昂状态，低落的时候就是情绪放假的时候，养足精神再开工，山穷水复疑无路，柳暗花明又一村，烦恼该来来，烦恼该去去。